Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя sportpit: sportpit.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 365226 зарегистрирован более 1 года назад

sportpit

настоящее имя:
Константин
популярность:
52270 место -13↓
рейтинг 167 ?
Портрет заполнен на 53%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 3

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок

Последняя активность пользователя sportpit


Тема: «Роллерный станок и его эфективность....» в форуме Велофорум Нижнего Новгорода
    Oleg-M   Насколько эффективны занятия на роллерном велостанке...???
youtu.be/3WCUN7-nezQ
youtu.be/qgSv8B6UiUY
Ответы в теме пользователя sportpit  
  Oleg-M   12.09.2017 19:54:15
Насколько эффективны занятия на роллерном велостанке...???
youtu.be/3WCUN7-nezQ
youtu.be/qgSv8B6UiUY
     sportpit   16.09.2017 11:04:58
Ну на осенне-зимний период станок актуальный?

Тема: «Роллерный станок и его эфективность....» в форуме Велофорум Нижнего Новгорода
Ответы в теме пользователя sportpit  
  Colnago   14.09.2017 14:09:47
- позволяет поднять уровень каденса (если есть необходимость в этом), и вообще подтянуть технику педалирования.
- развивает чувство баланса при езде на велосипеде, что позволяет чувствовать себя увереннее на дороге.
- можно развить мышечную выносливость. особенностью работы на станке является то, что нужно непрерывно крутить педали. Меняя передачи можно увеличивать или уменьшать нагрузку. Мне,например, за зимний период удалось добиться того, что сумел увеличить передачу на 1 заднюю звезду вниз, при том же уровне воспринимаемой нагрузки и каденсе.
- позволяет отрабатывать скоростные интервалы при большой частоте педалирования.
- вырабатывается психологическая устойчивость к длительной и монотонной работе.
Если проявить фантазию, то можно придумать много полезных упражнений.
Роллерный станок,эффективное средство для подготовительного периода (зимой). Особенно полезен для тех, кто начинает активно кататься, первый, второй год.
Возможности его, конечно, ограничены. Но этот станок и не предназначен для того, что бы обеспечить все возможные тренировочные задачи.
     sportpit   14.09.2017 23:48:02
А если стоит выбор купить роллерный станок к имеющемуся станку под заднее колесо. Есть смысл в двух станках?

Тема: «Ржавые пороги под брызговиком» в форуме VAG Форум
    sportpit   Подскажите пожалуйста адекватный сервис, где это исправить.
Или не делать?
Ответы в теме пользователя sportpit  
  Bekas999   04.09.2017 19:25:41
Не видно значит нет. Крась что в глаза бьет. Следующий крылья замкнит
     sportpit   04.09.2017 19:34:44
видно не сильно. я думал там зачистить надо все, загрунтовать и красить.
значит пока не стоит заморачиваться

Тема: «Ржавые пороги под брызговиком» в форуме VAG Форум
Ответы в теме пользователя sportpit  
  Bekas999   04.09.2017 16:59:05
Преобразователь+эмаль кисточкой
Могу сделать за 1 тыс. руб одну сторону
     sportpit   04.09.2017 19:12:33
там под крыло уходит (

Тема: «Ржавые пороги под брызговиком» в форуме VAG Форум
  sportpit   04.09.2017 15:04:57
Подскажите пожалуйста адекватный сервис, где это исправить.
Или не делать?

1
25
25 50 100
Показывать по